Cara Membentuk Abs Pada Wanita Menggunakan Olahraga Ringan Yang Bisa Kamu Lakukan Di Rumah Maupun Tempat Gym. Abs merupakan sebuah singkatan dari rektus abdominis. Abdominis merupakan sebuah otot yang berada di antara sekitar perut dan juga pusar. Abs adalah istilah yang selalu di pakai untuk menyebutkan perut six pack. Memiliki Abs memang bukanlah hal yang […]