Pengobatan Insomnia Pada Orang Lanjut Usia Yang Harus Kamu Ketahui Untuk Membantu Orang Lanjut Usia Bisa Tidur Dengan Baik. Jika kamu kebetulan pernah merawat orang lanjut usia, kamu pasti tahu bahwa orang yang lanjut usia tampaknya tidak tidur dengan sangat nyenyak. Sewaktu orang menua, mereka cenderung menggunakan lebih sedikit waktu untuk tidur dan tentu saja […]
Susah Tidur Tanda Tubuh Kamu Kekurangan Magnesium
Susah Tidur Tanda Tubuh Kamu Kekurangan Magnesium Sehingga Proses Kerja Tubuh Tidak Berjalan Dengan Baik. Pastinya tak sedikit orang yang mengalami hal ini. Kesulitan untuk tidur pada malam hari tentunya di alami oleh sebagian orang terutama anak muda. Padahal tubuh perlu istirahat setelah melakukan aktivitas seharian. Aktivitas sehari-hari yang menguras tenaga membuat tubuh menjadi […]
Sleep Disorder Dapat Mempengaruhi Kualitas Hidup
Sleep Disorder Atau Gangguan Tidur Merupakan Masalah Kesehatan Yang Dapat Memengaruhi Kualitas Hidup Seseorang. Penderita Sleep Disorder dapat melibatkan kesulitan untuk tidur, pola tidur yang tidak normal, atau gangguan pada proses tidur. Gangguan Tidur ini dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang. Banyak sekali jenis jenis Sleep Disorder, dan tentunya memiliki gejala yang berbeda – beda. Insomnia Insomnia […]